心と体が「楽」になる本・雑貨紹介

タカヒロ Blog

: 敏感肌ケア
【ナースおすすめ】手荒れのひどい方へおすすめ対策＆ハンドクリーム
2023/12/21
こんにちはタカヒロです。手洗いやアルコール消毒、冬の乾燥で手荒れがひどくて・・・おすすめのハンドクリームがあれば教えてほしいんだけど。こんなお悩みにお答えします。本記事の内容ハンドクリームを ...

: 生活を豊かにする
本を読むのが苦手な人は電子書籍とYouTubeがおすすめ
2022/7/29
こんにちはタカヒロです。本を読むことで知識が増えることはわかりますが途中で飽きてしまったり集中が続かず読み終えることができません。読書量を増やすよい方法はないでしょうか。そんなお悩みにお答えします ...

: 胃腸ケア
オートミールで内臓から若返りを！レシピ公開中
2024/10/26 オートミール
こんにちはタカヒロです。２０１９年９月から朝食オートミール５年１ヶ月継続中オートミールって健康にいいみたいだけど本当にいいものなの？そんな疑問にお答えします。本記事の内容１．オートミールの原 ...

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