こんにちは、”タカヒロ”です。
１．ブッダ 真理のことば 著者／佐々木閑
＜NHK「100分de名著」ブックス ブッダ 真理のことば 著者／佐々木閑＞
神秘的な力を信じず、苦悩を自分の問題と捉え、自己改良で解決策を見出す。
執着とは何か。
煩悩とは何か。
心得るまでには時間のかかる教えですが、
悩み解決への足掛かりとなる一冊です。
２．反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 著者／草薙龍瞬
＜反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 著者／草薙龍瞬＞
ブッダが説く悩みの解決法。
無駄な心の反応をしない。
物事をありのままみることで、正しい理解を得る。
相手のことを判断しない。
妄想をリセットすることで悩みは正しく解決できる。
日常を生きやすくするための一冊です。
３．ブッダが教える愉快な生き方 著者／藤田一照
一生をかけて「学ぶ人」だったブッダ。
日常生活が修業であり、
自主的な行動の先には苦しみを楽しみに変える力があります。
初心のワクワクを忘れないことが最善の学びの姿勢だと教えてくれる一冊です。
４．まとめ
物事の捉え方を変えることで感情はコントロールできます。
反応しすぎる心と頭の中が静かになれば、
本来のあなたが浮かび上がってきます。
そこから、あなたが歩む旅の始まりとなれば幸いです。 こんにちは、”タカヒロ”です。 本記事の内容 時間に追われる日常の中で、わかっていてもやり過ごすことが多くあります。いつか余裕ができたら、誰かがやるだろう、今はそれどころではない、理由はそれぞれあり ... 続きを見る こんにちは、”タカヒロ”です。 本記事の内容 人間関係が崩れるのは踏み込みすぎ。近過ぎてベタベタでは依存が強く関係を保てません。良好なのはサラサラとした関係。依存せず立ち入らない。人間関係を捉えるため ... 続きを見る こんにちは、”タカヒロ”です。 本記事の内容 文字に書き落とすことで表現は詳しく深くなり、視覚化された文字が記憶となります。豊かな表現があなたの魅力を引き出し、思考した内容が反復され自信に満ちた答えへ ... 続きを見る こんにちはタカヒロです。 アマゾンのプライム会員なんだけど、Kindle Unlimited「キンドル アンリミテッド」って何？一冊本を読むには時間もかかるし、わざわざ別費用払ってまでは必要ないよね。 ... 続きを見る
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