おすすめ本 気持ちが”楽”になる本

悩みを話さない・表現できないあなたにおすすめ本3選

2023年12月19日

こんにちは、”タカヒロ”です。

本記事の内容
 悩みがあっても話すほどではない、自分でどうにかなる、気分を紛らわせてやり過ごす、表現方法を知らない。心に積み上がる悩みや不安は苦しさを呼び込みます。あなたの辛さが苦しみに変わる前に、立ち止まれる本を紹介します。
本記事の執筆者
タカヒロ
人間関係で悩んだとき、気分が落ち込んだとき、うまくいかないときにヒントをもらえた読書本を紹介しています。
壁の乗り越え方がきっとみつかるはずです。
がんばるあなたを応援しています。

1.「前向きに生きる」ことに疲れたら読む本


「前向きに生きる」ことに疲れたら読む本

●しっかり悩んで困ることで自分の世界観が作られる。

情報→知識→知恵→教養→世界観という流れを回せば答えへの道筋が見えてきます。

仏教を道具として使い、力強くやり過ごす方法を教えてくれる一冊です。

2.自分の中に毒を持て 著者/岡本太郎


自分の中に毒を持て 著者/岡本太郎

クヨクヨしている自分を蹴飛ばし、情熱の持てることを始めること。

下手くそでもいいから表現すること。

自分と対峙し闘い、新しい自分を勝ち取っていくこと。

熱い想いのこもった文章はいつ読んでも色褪せません。

3.ヴィトゲンシュタイン世界が変わる言葉


ヴィトゲンシュタイン世界が変わる言葉

1889年オーストリア生まれ哲学者

哲学が難解になってしまったのは言葉に頼りすぎたから。

言い表せないものは音楽や絵など別の表現にするしかない。

うまく表現できないことが人生に大切なものであり貴重なものである。

言葉に頼らなくても大切なことは伝えられると思える一冊です。

4.まとめ


表現の仕方はあなた次第です。決まった方法はありません。

あなたの表現をあなたが一番近くで見ています。

誰も評価しない安全な場所で、あなただけの答えがみつかることを願っています。

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タカヒロ

看護師ブロガー。 読書でこころの整え方、天然素材で体の整え方を発信しています。 看護師歴22年。 アトピー歴34年。

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